为切实关注学生假期身心健康，引导学生树立科学、文明、健康的生活理念，进一步促进家庭关系和谐，提升学生心理幸福感，yl8858永利集团于寒假期间面向全院学生开展“心暖花开，健康随行”寒假健康主题活动。活动开展过程中，学子们以科学计划为引领，以实际行动为践行，在自律中成长，在陪伴中暖心，共同描绘出一幅兼具青春活力与亲情温度的寒假生活画卷。

以计划为纲，擘画健康生活蓝图

本次活动倡导全体学生结合自身实际，量身定制专属寒假健康计划，计划全面覆盖作息规律、体育锻炼、膳食营养、科学用眼、文明上网五大核心维度。一份份详实的时间规划表，是学子们告别熬夜贪睡、践行健康生活的郑重承诺；一次次居家或户外的运动打卡，彰显着青年学子坚持锻炼、昂扬向上的青春活力；一餐餐精心搭配的营养膳食，是学子们对自身健康负责的具体实践。同学们以计划为行动指引，将健康生活的理念融入日常，转化为每日可执行、可落实的具体行动，让健康生活有章可循、有据可依。

       2025级政治学学与行政学三班纪沁妤 2025级社会工作本科一班潘欣怡

以陪伴为暖，厚植家庭亲情底色

放下电子设备，拥抱亲情温暖。活动中，同学们主动走出个人生活圈，融入家庭生活场景，将健康生活理念延伸至家庭亲情互动之中。厨房成为传递温情的阵地，同学们从生疏到娴熟，将绿色食材烹制成美味佳肴，以一餐一饭回馈家人的关爱；一场深入的谈心交流、一个个温馨的生活瞬间，被镜头定格、以文字记录，成为假期里最珍贵的收获，让亲情在朝夕陪伴中持续升温。

        2025级政治学与行政学二班王慧莹 2025级政治学与行政学二班赢璇

以坚持为笔，书写习惯养成答卷

学院依托“21天健康习惯养成”线上打卡平台，为同学们搭建了记录成长、分享感悟的交流阵地。同学们每日在平台记录健康计划执行情况，分享运动瞬间、烹饪成果、家庭故事与内心感悟。二十一天的持续打卡与记录，不仅是学子们自律行为的直观展现，更是一场关于坚持与成长的集体叙事。活动后期，大家结合自身实践撰写心得总结，梳理计划执行中的挑战、收获与未来期许，让短期的打卡行动转化为长期的习惯养成，让寒假期间的健康实践能够延伸至新学期的校园生活中，真正实现健康习惯的内化与坚持。

         2023级政治学与行政学二班陈冠宇 2024级公共事业管理二班刘心怡

此次寒假健康主题活动，让同学们在科学规划中提升了自我管理能力，在亲情陪伴中懂得了感恩与付出，在坚持践行中锤炼了意志品质。这份以健康为内核、以温暖为底色的寒假收获，将助力每一位政管学子心怀暖阳、步履坚定，以健康的身心状态奔赴新征程。未来，学院也将持续深耕学生身心健康培育工作，把健康生活理念融入日常育人全过程，引导学子将假期养成的良好习惯转化为成长路上的持久动力，以自律之姿、强健之躯、感恩之心，在专业学习与人生道路上稳步前行，绽放青春光彩。